Ätstörningar

Beskrivning:

Ätstörningar kan vara olika och behöver inte synas utåt. Men det finns många saker som kan vara tecken på att man har problem med sin relation till mat, ätande eller kroppen. Ätstörningar påverkar också relationen till andra personer; det är vanligt att man håller sig mer för sig själv.

Hur ens ätstörning än ser ut är det jobbigt, allvarligt och farligt för kroppen. Det är viktigt att man får hjälp så tidigt som möjligt, med att reda ut vad problemen kan bero på och vad man kan göra för att förändra hur man tänker och äter.

Att man har en ätstörning eller hetsäter behöver inte synas utåt. Även om kroppen inte får näring på ett bra sätt, behöver den inte vara smal eller tjock. Om man är underviktig brukar andra reagera och kanske bli oroliga. Själv kanske man inte tycker att man är tillräckligt smal, även om man väger för lite.

Det är vanligt att ätstörningarna hänger ihop med att man är nedstämd, har ångest, tycker illa om sig själv eller tycker att man inte är mycket värd. Eller att man har andra problem. Men det är inte säkert att man själv tycker eller vill erkänna att något är fel. Därför kan det vara svårt att förstå att man behöver hjälp och att ta emot hjälp. Man kan också känna skuld eller skämmas för det man gör och därför hålla problemen för sig själv

Tecken på att det handlar om en ätstörning:

Att man bantar och blir mer och mer upptagen av det
Att man skjuter upp måltider, äter långsamt eller vill äta ensam
Att man äter oregelbundet, till exempel hoppar över frukosten eller äter ”förbjuden” mat när man är ensam
Fixering vid mat och vikt
Att man tränar överdrivet mycket
Växlande humör
Att man får svårt att koncentrera sig och att minnet blir sämre
Dålig självkänsla eller självförakt
Skev eller felaktig uppfattning av sin egen kropp
Olika tvångsbeteenden, som särskilda sätt att äta vissa saker
Ångest eller nedstämdhet, som kan gå så långt att man skadar sig själv eller får självmordstankar
Att man gör sig av med det man har ätit, genom att till exempel kräkas
Problem med pengar, eftersom man handlar mycket mat
Att man får sömnproblem

Om man känner igen sig i några eller många av tecknen kan det handla en ätstörning och man bör söka hjälp.

Hit kan du vända dig:

Elevhälsan inom skolan

Elevhälsan är en verksamhet inom skolan som erbjuder medicinsk, psykologisk, social och specialpedagogisk kompetens.

Elevhälsan

Individ- och familjeomsorg - Socialtjänsten

Genom socialtjänsten kan du som barn, ungdom eller förälder få stöd på olika sätt. Vi erbjuder till exempel samtal och rådgivning.

Kontaktinformation - Individ- och familjeomsorg

Sjukvårdsrådgivningen

Dygnet runt kan du ringa Sjukvårdsrådgivningen för att få rådgivning av en sjuksköterska om var du i första hand bör vända dig.

Telefon: 1177
Mer information: Sjukvårdsrådgivningen länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Resursenheten, Solrosens familjestöd

Solrosens familjestöd vänder sig till dig som:

Vill utvecklas som förälder
När du tycker det är svårt att vara förälder
När du som förälder upplever att ingenting fungerar
Om du upplevt våld i familjen
Om du känner behov av stöd i kontakter med andra aktörer kring ditt barn.

Solrosen familjestöd är verksamma i Familjens hus. Här kan du möta familjebehandlare, ungdomsbehandlare och vuxenbehandlare inriktning missbruk.

Kontaktinformation Solrosen - Familjens hus

Närhälsan - Vårdcentraler

Du som känner ångest, oro och nedstämdhet kan också vända dig till din vårdcentral.

Kontaktinformation - Närhälsan vårdcentraler länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

UMO - Ungdomsmottagningen på nätet

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO kan du få svar och stöd när du känner dig nere.

UMO.se länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Barn och ungdomspsykatri (BUP)

På BUP tar man emot barn och ungdomar upp till 18 år med allvarliga psykiska problem. Man utreder, behandlar och ger stöd till barn och deras familjer.

Kontaktinfomation - BUP länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Nationella hjälplinjen

Ring 020-22 00 60 för kostnadsfri psykologisk hjälp, öppet klockan 13-22 alla dagar.

Koll på soc

Koll på soc svarar på barns frågor om socialtjänsten. Informationen utgår ifrån barns rättigheter och möjlighet till stöd från socialtjänsten.Koll på soc länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

HBTQ-jourernas riksförbund

Telefonnummer: 08-501 62 900

Telefontider:

Måndag: 13-15
Tisdag: 10-12 och 13-15
Onsdag: 10-12 och 13-16
Torsdag: 10-12 och 13-15
Fredag: 10-12E-post: forbund@rfsl.se

Länsenheten för Ätstörningar

På webbplatsen ätstörning.se finns information kring ätstörning. Där hittar du också länkar för kontakt med Länsenheten för ätstörningar. Ätstörning.se länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

BRIS - Barnens Rätt i Samhället

BRIS kan alla under 18 år ringa, e-posta eller chatta för att prata med en vuxen om vad som helst. Det är gratis och ingen kan se att det är du som ringer eller att du har ringt. Du behöver inte tala om vem du är och du bestämmer själv vad du vill prata om. Om du vill kan du också skriva till en vuxen på BRIS eller chatta i BRIS-chatten.
Telefon: 116 111

www.bris.se länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Livlinan

Livlinan.org ger stöd och information till unga som lever nära någon med psykisk ohälsa. På sajten kan du ställa frågor anonymt och ta del av andras erfarenheter och läsa om vad det finns för hjälp att få.

www.livlinan.org länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Nationella hjälplinjenRing 020-22 00 60 för kostnadsfri psykologisk hjälp, öppet klockan 13-22 alla dagar.Koll på socKoll på soc som svarar på barns frågor om socialtjänsten. Informationen utgår ifrån barns rättigheter och möjlighet till stöd från socialtjänsten. https://kollpasoc.se/?utm_source=apsis-anp-3&utm_medium=email&utm_content=unspecified&utm_campaign=unspecifiedHBTQ-jourernas riksförbundTelefonnummer: 08-501 62 900
Telefontider:
Måndag: 13-15
Tisdag: 10-12 och 13-15
Onsdag: 10-12 och 13-16
Torsdag: 10-12 och 13-15
Fredag: 10-12E-post: forbund@rfsl.se